NAJCIĘŻSZY TRENING W ŻYCIU *8000 KG w 10 MINUT*

  • Opublikowany Miesiąc temu

    KURA WORKOUT

    Trwanie: 20:09

    ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10% na olimpsport.com/pl/
    MÓJ SKLEP : bit.ly/2ZsOgZO
    Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq
    Instagram Wojtka: wojciech_sobierajski?hl=pl
    Mój Facebook: kurahandstand/
    Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email kurahandstand@gmail.com ! :)

KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

DODATKOWE INFO: PLAN NA ODCINEK BYŁ INNY (ale zaczął padać deszcz). Wojtek więc wymyślił coś takiego haha :D EBOOK TRENING W DOMU (2 wersje) - DOSTĘPNY PRAWDOPODOBNIE JUŻ 31 PAZDZIERNIKA ! :) PIERWSZE KILKA DNI BĘDĄ NA PROMOCJI - https://www.kurasport.pl Śledźcie mój instagram: http://bit.ly/2zjVEMq - aby być na bieżąco i skorzystać ze zniżki ! :)

Miesiąc temu
jakub Reszka
jakub Reszka

Dawaj na ninja wariorr

Miesiąc temu
flushberry 1
flushberry 1

Popraw martwy bo źle to wygląda

26 dni temu
KaLeKa
KaLeKa

ja to robie po 50 powtórzeń

27 dni temu
Mateusz_ No_Pain
Mateusz_ No_Pain

Spróbuj Sprite i banan jak @Karolek

Miesiąc temu
Mateusz_ No_Pain
Mateusz_ No_Pain

Prawie jak Karolek

Miesiąc temu
piotr wychowałek
piotr wychowałek

albo mi sie wydaje, albo kura ma bardzo krzywe plecy przy martwym

Miesiąc temu
Igor Urbański
Igor Urbański

Siema kura jesli czytasz ten komentarz to podejmij moje wyzwanie ! Max w kalistenice np dipy podciągniecia Lsit'y itp itd Dawac like aby zobaczył

Miesiąc temu
K Lemczak
K Lemczak

Co to za music w 9:30? 😀

Miesiąc temu
SQr4 Fitness
SQr4 Fitness

Elegancki trening :D zapraszam do mnie na kanał. Pozdrawiam

Miesiąc temu
Jakub Kowalik
Jakub Kowalik

Paker rzucał ciężarami, dobrze że go z silki nie wywalili. Kura spoko , ale ten drugi gość wkurzający ..kura elegancka forma :)

Miesiąc temu
Hubi 7
Hubi 7

Świetny odcinek jak zawsze 👍💪. Masz jakąś wadę postawy, skoliozę czy coś? :)

Miesiąc temu
Mati Mati
Mati Mati

Jak najlepiej ćwiczyć w domu bez opciorzenia

Miesiąc temu
Surt El
Surt El

Ogarnij jak ziomek nagina pompki https://www.youtube.com/watch?v=uiSmQ_MZosE

Miesiąc temu
Kalistenik
Kalistenik

Skoro ty wysiadłeś, to naprawdę musiał być niszczący trening, szacun. Ale na martwy nie mogłem patrzeć, sorki :)

Miesiąc temu
jacu9052
jacu9052

Kura nie ciąg rękami przy martwym

Miesiąc temu
PRZAK
PRZAK

Siema Kura, mam pytanie, Kinga tez ma taki podobny kanał z ćwiczeniami dla kobiet? Pytanie od siostry :)

Miesiąc temu
Kamil Kosiński
Kamil Kosiński

Fajna inicjatywa! Spróbuje u siebie na siłowni zrobić taki treningi i samego siebie sprawdzić. 😄🏋🏾‍♂️

Miesiąc temu
Fejlu
Fejlu

Jak zniszczyć układ nerwowy na następne dwa tygodnie xD

Miesiąc temu
piotr b
piotr b

do pracy w lesie lub budowie to wy się nie nadajecie. Tam trzeba 8 godz. Tak zapiepszać

Miesiąc temu
Miki10 M
Miki10 M

o kurde ten martwy to był niebezpieczny

Miesiąc temu
paruwki z dżemem
paruwki z dżemem

istny kot w ciągach!

Miesiąc temu
Piotr Gawryś
Piotr Gawryś

staraj się robić przysiady tak żeby kolana Ci nie wychodziły poza linię palców u stóp i martwy musisz poprawić

Miesiąc temu
Marek Skotarski
Marek Skotarski

Minusik za clickbait

Miesiąc temu
Kavper Na
Kavper Na

https://youtu.be/nHCT7MHSKrM Podejmiesz się tego wyzwania ? Ciekawy pomysł na odcinek

Miesiąc temu
Piotr Lud
Piotr Lud

a pózniej lekarze mówią że najwieksze grono ich pacjentów jezeli chodzi o ludzi uprawiajacych sport to crossfitowcy :) a druga sprawa, ile lat mozna sie pocić szarpać te ciężary, przechodząc ze stanowiska do stanowiska, mix wszystkiego? Dziwna dyscyplina.

Miesiąc temu
Ferq
Ferq

Haha Ty widziałeś 8000 kg buhaha .

Miesiąc temu
Ferq
Ferq

@KURA WORKOUT ogólnie jak juz odpisałeś to moze wspólny trening? 😃

Miesiąc temu
Ferq
Ferq

@KURA WORKOUT bo nie dzwigles 8 ton 😂😃

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

@Ferq czemu w blad ? :P

Miesiąc temu
Ferq
Ferq

@KURA WORKOUT nie rozumień czemu jutuberzy robią takie tytuły które wprowadzają w błąd, a ludzie to lajkuja

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

hehe

Miesiąc temu
djfarels
djfarels

Przy martwym Kury zasłaniałem oczy żeby nie dostać w pysk krążkiem międzydyskowym xD

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

ejjjjj xd

Miesiąc temu
Brodaty Wiking
Brodaty Wiking

Czysty Street workout żadnych ciężarów i maszyn 💪😈✌️

Miesiąc temu
TheDaftPL
TheDaftPL

Błagam Cię nie odwalaj czegoś takiego. Ok ja 17 lat temu robiłem takie głupoty, ale wtedy to internetów praktycznie nie było... A Ty z pełną świadomością "zaaorałeś" kręgosłup i odebrałeś sobie z x % zdrowia jak nic. Dobrze, że jeszcze bicka nie zerwałeś, bo też robiłeś typowy błąd. Manager do wywalenia za zmuszenie do takich nagrań...

Miesiąc temu
TheDaftPL
TheDaftPL

Kurka martwy bardzo źle. Siady dużo lepiej niż kiedyś bo w lowbarze, ale nie baw się w takie cuda, bo szkoda zdrowia. Co z tego, że ciężary małe....i tak się można rozjebać. Takie challenge zostaw zdrowym ludziom, którzy zdrowie stracić chcą.

Miesiąc temu
Łuki Malin
Łuki Malin

Kura, najlepszy odcinek heh ;)

Miesiąc temu
Jakub Zakrzewski
Jakub Zakrzewski

Super opcja na mega intensywne TURBO spalanie💪💪🔥🔥🔥

Miesiąc temu
Matiii
Matiii

Wydajesz e-booki nie potrafiąc robić poprawnie przysiadów? Po pierwsze za wąsko masz nogi, co znacznie utrudnia Ci robienie przysiadów Stopy zawsze na zewnątrz i będzie git ;)

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

sa na zewnatrz, robie na wasko bo mam problem z przywodzicielem i tak najczesciej tez robie na treningu.

Miesiąc temu
Matthias Jot
Matthias Jot

Jak bym 5 min wytrzymal tutaj to byl bym szczwsliwy w ch😱j 😅 Szacun!!! 👊💪

Miesiąc temu
marcin janus
marcin janus

Hahaha w Uniqu zawsze jest zajazd 👍💪 coś o tym wiem 😂🤣😎

Miesiąc temu
Dawid Cichański
Dawid Cichański

I te komentarze do najlepszego kalistenika w Polsce o złej technice martwego ciągu xD. Przecież powiedział, że ich nie trenuje. Masakraaaa z Was, mistrzów wszystkiego.

Miesiąc temu
Sorat
Sorat

Jakim cudem na siłowni jesteś skoro są zamknięte?

Miesiąc temu
Don Trunten
Don Trunten

Ja tylko na klatę biorę na treningu 4-5 ton łącznie

Miesiąc temu
Don Trunten
Don Trunten

@KURA WORKOUT W 10 minut to raczej nieeeeeeee XD

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

w 10 minut? niceee

Miesiąc temu
Szymon Michalak
Szymon Michalak

Idź na ławę do wk

Miesiąc temu
MILAREK MONSTER
MILAREK MONSTER

Pierwsze 100 osób które dadzą suba na moim kanale dotrzymają° 500 subów o 24:00 dzisiaj z mojej własnej maszynki na suby. Nie wierzysz? Zostaw suba i wejdź na swój kanał o godzinie 24-00

Miesiąc temu
Abojato
Abojato

Te plecy przy martwym ciągu ała xD

Miesiąc temu
Aquarel aq
Aquarel aq

Potwierdzam że mata naprawdę działa

Miesiąc temu
Kamil Radzio
Kamil Radzio

Filmik kozak, ale reklama cudownej maty to porażka. Od dawna mnie inspirowałeś, rozumem komercja itd.... ale to przesada, niestety. Suple, własna marka, sam kupowałem twoje koszulki i sprzęt żeby Cię wesprzeć ale teraz odsubsrybowuję, pozdro.

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

z jakiego powodu? Bo zalozylem nowa marke? bo chce sie rozwijac i miec nowe mozliwosci? Zakup to wybor, nie zmuszanie. Do tego zasady sa fair zamawiasz korzystasz nie pasuje? zwracasz i zwracam za przestlke. Nic nie tracisz a mozesz zyskac jesli sie spodoba :) Mniej zawistosci wiecej pracy nad soba pozdro 💪💪

Miesiąc temu
Marta Kołodziejczak
Marta Kołodziejczak

Mnóstwo się mówi w dzisiejszych czasach o ćwiczeniach czy treningu na siłowni, ale według mnie jeśli ktoś chce tylko schudnąć (a nie zbudować super muskuły) tak jak ja chciałam to w zasadzie wystarczy szczególnie zdrowo jeść, co oznacza, żeby nie jeść wiele przetworzonych produktów przez które w szczególności tyjemy. W dodatku oczyścić organizm oraz pić dużą ilość czystej wody. Ja zawsze mówię, że 80 procent to odżywianie, a 20 procent to aktywność fizyczna. Najlepiej polecam sobie samemu zobaczyć info odnośnie diety Anusi, tam autorka opisuje jak zrzuciła ponad 10 kilo w taki dokładnie sposób, spożywając głównie naturalne produkty, bez jakichś dużych treningów :)

Miesiąc temu
F3LIXU5
F3LIXU5

R.I.P. Kręgosłup [*]

Miesiąc temu
djmaksim1
djmaksim1

Mój trening obwodowy wygląda następująco podciąganie 10x dipyx20 przysiad z workiem 80kg x10 wyciskanie 100kg x 10 .podrzuć 80kgx10 martwy 100 x 10 w ciągu 10min robie 3 kółka waga 85kg

Miesiąc temu
Piotruś Pan
Piotruś Pan

Kura taki sportowiec i nie dał rady.

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

no widzisz, ale probowalem

Miesiąc temu
Hand Stand
Hand Stand

Ale ludzie sie na fb rozpisuja o twoim najnowszym poście😝😂 Wez od nowa dodaj tą część posta, ktora usunąłes moze?😁 Przekonalo cie kilka zdan ludzi, ktorzy nawet nie odwarzyliby sie nic na ten temat napisac, bo jeszcze ktos ich wysmieje/zhejtuje, ignoruj to😁 Pozdro 💪👌😁 Ej i polecam ci obejrzec filmik na YT pt." Nie przejmuj sie opinią innych - Film motywacyjny"👌

Miesiąc temu
Hand Stand
Hand Stand

@KURA WORKOUT Ok W porządku milej pracy😁

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Hejka nie chodzi o przejmowanie tutaj, wytlumaczyem wszystko w komentarzu tam :D Hejty sa i zawsze beda, ja sie nie przejmuje i nigdy nie odpisuje, ale to byla przesada, wiec zareagowalem bo nie dam psuc swojego imienia, na ktore pracowalem tyle lat ;) Oni niech sie tam dalej gryza, ja spadam do pracy nad Ebookami :D

Miesiąc temu
Hand Stand
Hand Stand

I wiele wiele innych filmow tego kanału

Miesiąc temu
szymon krysiak
szymon krysiak

Do takie wysiłku wytrzymałościowo siłowego trwającego 10-15 minut trzeba zrobić rozgrzewkę trwająca 40 - 60 minut . Druga rzecz Panie Kura zaczołeś za mocno trzeba się nauczyć rozkładania sił

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Rozgrzewke robilismy dosyc porzadna. Co do rozkladania to na pewno, nie mam w tym doswiadczenia, nie wiedzialem na jakim etapie mnie odetnie i jak ciezkie w ogole to bedzie. Co innego by bylo z treningiem z wlasna masa ;)

Miesiąc temu
Piotr Pantera
Piotr Pantera

Gówniaty pisał w tle

Miesiąc temu
Piotr Pantera
Piotr Pantera

Pisk *

Miesiąc temu
Dawid Dawid
Dawid Dawid

Kiedy trening z Robertem Bandoszem ? 😃 to będzie starcie tytanów 🔥

Miesiąc temu
Dominik Blitek
Dominik Blitek

rip lędzwia kury

Miesiąc temu
Kasztan Trzcina
Kasztan Trzcina

a mnie wkurwia jak ten chlop po wyciskaniu na barki ta sztange rzuca

Miesiąc temu
Kieciur Nowi
Kieciur Nowi

Kura te twoje ciągi to ajajj aż wstyd wrzucać 🤯

Miesiąc temu
Łukasz Wąsowicz
Łukasz Wąsowicz

Kura, rozjebiesz sobie plecy

Miesiąc temu
Jake from Adventure Time
Jake from Adventure Time

Kura, mógłbyś stworzyć kanał na wzór stalowego szoku tyle że o kalistenice. Mógł byś np. robić filmy o pojedynczych sportowcach, oceniałbyć ich kombosy. Przykładowy tematy: "Jak dobry jest...", "dlaczego włochy mają najlepszych atletów" albo "najlepsze predyspozycje do kalisteniki.

Miesiąc temu
Jake from Adventure Time
Jake from Adventure Time

Rozumiem, fajnie że o tym pomyślisz. Nie mogę się doczekać :D

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Myslalem o tym, aktualnie jednak bardzo duzo pracy ze wzgledu na otwarcie nowego sklepu, spore zmiany na aktualnym, praca nad nowymi produktami oraz praca nad 2 ebookami treningowymi + zywieniowe :D Jak juz ogarne troche automatyzacje i bede mial wiecej czasu dla siebie to wtedy moze przyjdzie czas na takie filmy + wtedy tez ktos do montazu bo samemu trudno serio ogarnac tyle spraw. Dzieki za pomysl POZDRO :) !

Miesiąc temu
EmilFenix87
EmilFenix87

Qrła, to jest dobre 💪 Spróbuję i ja niedługo 😎 Pozdrawiam chłopaki 👊

Miesiąc temu
Patryk Kwiatkowski
Patryk Kwiatkowski

*PUŚCIŁEM HAFTA* ¡HIT!

Miesiąc temu
CIPIKAO o
CIPIKAO o

Ale sztos wyglądasz

Miesiąc temu
Schyderap
Schyderap

Ciekawe ile to będzie spalony kcal

Miesiąc temu
Pan Łukaszenko
Pan Łukaszenko

kurwa popraw technike

Miesiąc temu
MrPolako
MrPolako

Trzeba lajka zostawić, bo yt zasiegi ucina... nawet nie było filmu w subskrypcjach, z insta się o nim dowiedziałem...

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

:(

Miesiąc temu
Szymon Zieliński
Szymon Zieliński

Że sztangą jest jak z kobietą rwij ją podnoś ale nie rzucaj 💪💪💪💪 szanujmy ciężar i czyjaś własność pozdrawiam Kozak odcinek

Miesiąc temu
Szymon Zieliński
Szymon Zieliński

@KURA WORKOUT woow tego że odpowiesz się nie spodziewałem rób więcej takich filmów bo fajnie się patrzy jak robisz coś innego niż Street workout sam ćwiczę bardziej pod crossfit i siłowo a ciebie bardzo lubię więc z chęcią pooglądam więcej tego typu filmów

29 dni temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Spokojnie :D te ciezary sa do tego przystosowane jak i podloga (crossfitowe) nic im nie bedzie :P

Miesiąc temu
Max max
Max max

Ja tyle łącznie przez całe życie nie podniosłem

Miesiąc temu
Blademan
Blademan

Kura, nie mogę patrzeć na Twój kręgosłup w martwym ciągu 😢 jeszcze parę kilogramów na sztandze i dyski by wystrzeliły w sufit 😳 no i uważaj na butt wink w przysiądzie... Za to bardzo dobra sylwetka w OHP! Widać, że barki to Twoja mocna strona :) Ogólnie jednak nie jestem pewien, czy takie próby są do końca bezpieczne bez doświadczenia na ciężarach... Mimo wszystko kozak trening i, jak zwykle, super content! Pozdro, rozwijaj się 💪🔥

Miesiąc temu
Blademan
Blademan

Technikę zawsze można poprawić :) także nie odpuszczaj i leć po swoje! No i nie zapominaj się tym z nami dzielić, bo to między innymi dzięki Tobie i motywacji, jaka płynie z Twoich filmów, wróciłem do sportu po złamaniu :) i chociaż ja akurat nie jestem kalistenikiem - wolę machać żelastwem, to regularnie Cię obserwuję i zawsze z niecierpliwością czekam na to, co pojawi się w sobotę o 11, bo przyjemnie się to ogląda i jesteś mega pozytywną osobą! Trzymaj się, byku! 😁

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

no nie sa bezpieczne, zaryzykowalem tym treningiem ale juz nigdy tego nie powtorze poko technika w czyms mocno kuleje 😋

Miesiąc temu
Miłosz
Miłosz

Patrzę na ten martwy i aż mnie kręgosłup boli

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Bardziej prostowniki, kregoslupa nie czuc jesli miesnie przyjmuja obciazenie :P

Miesiąc temu
Bobicz
Bobicz

Nie bolały cię plecy po martwym?

Miesiąc temu
Bobicz
Bobicz

@KURA WORKOUT Tak też myślałem ;) Mi pomogło na martwy wprowadzenie RDL do treningu. 3-4 treningi i ten ruch sam wchodzi w nawyk.

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Bezposrednio po nie, ale spielo prostowniki konkretnie podobnie z reszta jak dwojki, i poslady. Dzisiaj jest smiesznie, ale 2 dni i bedzie okej :P To jedynie na potrzeby filmu, taki trening wymyslil to taki zrobilismy, ryzykowne, ale na szczescie nic sie nie stalo powaznego.

Miesiąc temu
Kejn Mejn
Kejn Mejn

Kura nadal obsługuje swojego maila?

Miesiąc temu
Kejn Mejn
Kejn Mejn

@KURA WORKOUT To ja napisałem do ciebie kilka dni temu, karwit, może wrzucilo do spamu, możesz dzisiaj zerknąć? :)

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Tak, obsluguje codziennie wieczorkiem :)

Miesiąc temu
Igor Benke
Igor Benke

Kozak trening z kąd wy macie taką energię i motywacje wow

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Z Wojtaszkiem zawsze jest pelna energia :D Pozytywny chlop

Miesiąc temu
prz3trenowani
prz3trenowani

Doooobrze Bydlak Sobierajski cię przeciągnął :D Nie ma sie co dziwić, że dostałeś baty to tytan pracy jeśli chodzi o wytrzymałość :)

Miesiąc temu
El Badrasso
El Badrasso

Do kiedy w WAWA jesteś?

Miesiąc temu
Aleksander Ce
Aleksander Ce

On się tu chyba przeprowadził, albo się mogę mylić ;)

Miesiąc temu
Pan Paweł
Pan Paweł

Ten martwy ostatnie 8 powtórzeń no oszukane takie rzucanie

Miesiąc temu
Patryk Wawrzeński
Patryk Wawrzeński

Crossfit

Miesiąc temu
Kacper Chomacki
Kacper Chomacki

🤖Co lepsze DEVIL MASS czy MASS ATTACK BLACK? 🕳️

Miesiąc temu
Kacper Chomacki
Kacper Chomacki

.

Miesiąc temu
Kacper Chomacki
Kacper Chomacki

.

Miesiąc temu
lubieplacki2018123
lubieplacki2018123

Przykro że nie dałeś rady 😢

Miesiąc temu
froz
froz

spoko odcinek, ale ten martwy to az boli

Miesiąc temu
Kuba_PL
Kuba_PL

Kura cały czas przeprasza za technikę XD

Miesiąc temu
Kuba_PL
Kuba_PL

A no tak przepraszam źle ująłem ten komentarz.

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Zeby zaznaczyc, ze nie robilem dobrze i zeby inni nie powtarzali po mnie w ten sposob. :P

Miesiąc temu
michal artur
michal artur

Wariaty😜 to się chwali. Apropo szykujecie się do służb specjalnych?

Miesiąc temu
NaturalWiking PL
NaturalWiking PL

Kura pogromca GRAWITACJI !!! 198cm, 130kg, 24 lata naturalna kulturystyka zapraszam na nowy film do mnie i leci łapka dla Kury 👊🏼 Miłego weekendu WSZYSTKIM !

Miesiąc temu
Rafał plus
Rafał plus

Mocno

Miesiąc temu
xenoneq_o0
xenoneq_o0

Oj mordeczko klatka coraz lepsza ;PP

Miesiąc temu
Great Future
Great Future

Jak to wkurwia jak zuca ze jak bym.tam byl dostal by normalnie kasztana

Miesiąc temu
brock B
brock B

Cała Polska śpiewa z nami wypierdalać z maseczkami

Miesiąc temu
s3ba lol
s3ba lol

Jak będziesz tak przykładał się do martwego jak na tym filmie szybko skończysz jako kaleką

Miesiąc temu
Kovval
Kovval

8:40 myślałem że tak kurze kolana strzeliły xD nie no szacun panowie

Miesiąc temu
Stanisław Czarnecki
Stanisław Czarnecki

XDDDDD

Miesiąc temu
Jakub Kozak
Jakub Kozak

Szacun Mateusz w chuj ! Wiem ze dałeś wszystko z siebie !

Miesiąc temu
MateoR -
MateoR -

Dobra robota ;D

Miesiąc temu
bank pko
bank pko

Sportowe swiry

Miesiąc temu
Zarycznyk
Zarycznyk

Kozak odcinek, mam tylko jedną uwagę, gdy robisz martwy, bardziej prostuj plecy

Miesiąc temu
Konrad Żydek
Konrad Żydek

Spoko film 💪

Miesiąc temu
Grzegorz
Grzegorz

Taki jesteś kozak to kurła przewal 8000kg wungla synek w 10min

Miesiąc temu
pompa X0X0
pompa X0X0

No no niezły maraton panowie 💪🤣

Miesiąc temu
kosa
kosa

o kurwa naukowy bełkot

Miesiąc temu
Maciej Ostrowski
Maciej Ostrowski

Lux!

Miesiąc temu
Karol Kozłowski
Karol Kozłowski

Jest dobrze 🇵🇱👍

Miesiąc temu
Xerooo
Xerooo

Kiedy maxy najsilniejszej kury na youtube? Muscle up bez kippingu, pullup, dip, pushup?

Miesiąc temu
Ninja Monolog
Ninja Monolog

kiedy kura workout vs koko od pato ?

Miesiąc temu
KURA WORKOUT
KURA WORKOUT

Hmm no wypadaloby zrobic to na pewno przed masa :D moze zrobie zobaczymy albo jak bede schodzil z masy na wiosne

Miesiąc temu
Łukasz Andrulewicz
Łukasz Andrulewicz

Kox

Miesiąc temu
Kamil Piersiak
Kamil Piersiak

Zrobcie w tym samym schemacie muscle upy / pompki w hs / pistolsy z obciążeniem np ketlami, albo dodajcie kamizelki do tego treningu mysle ze bylaby bomba

Miesiąc temu
Wojciech Czarnecki
Wojciech Czarnecki

No i ten dzień staje się piękny 🤣😃😂 WK wrzucili Kura wrzucił trening 💪💪💪💪 jest rzeźnia 🔥🔥🔥

Miesiąc temu
Damian Mks
Damian Mks

I jeszcze by wypadało samemu zrobić trening 😜

Miesiąc temu
Domin wawrzyniak
Domin wawrzyniak

+1 haha

Miesiąc temu
Lu_Kas pl
Lu_Kas pl

Brawo KuRa dałeś radę 💪 Proszę częściej o takie treningi i nie namawiam ziomka na uginanie bicepsów tego mamy wystarczajaco na twoim kanale z pełnym szacunkiem . PoZdro 👍

Miesiąc temu

Kolejny

TEST DZIEWCZYNY W STREET WORKOUT

18:35

TEST DZIEWCZYNY W STREET WORKOUT

KURA WORKOUT

wyświetleń 68K

Adam Van Bendler - "SOK Z BRZOZY" | Stand-up | 2020

40:01

Adam Van Bendler - "SOK Z BRZOZY" | Stand-up | 2020

Adam Van Bendler (official)

wyświetleń 703K

⭐Disco Polo 2020 - Składanka na Andrzejki🔥🔊

35:01

66 LATEK VS STREET WORKOUT

22:43

66 LATEK VS STREET WORKOUT

KURA WORKOUT

wyświetleń 245K

TRENING DLA PRAWDZIWYCH WIDZÓW

37:44

TRENING DLA PRAWDZIWYCH WIDZÓW

WarszawskiKoks

wyświetleń 173K

POJEDYNEK MISTRZÓW !!! *wygrał lepszy*

18:13

POJEDYNEK MISTRZÓW !!! *wygrał lepszy*

KURA WORKOUT

wyświetleń 176K

8-minutowy TRENING NA SPALANIE *odchudzanie*

16:44

PROFESJONALNY NINJA vs KURA WORKOUT

20:07

PROFESJONALNY NINJA vs KURA WORKOUT

KURA WORKOUT

wyświetleń 287K

IFSC European Championships Moscow 2020 - Combined Finals

7:26:15

IFSC European Championships Moscow 2020 - Combined Finals

International Federation of Sport Climbing

wyświetleń 163K

Adam Van Bendler - "SOK Z BRZOZY" | Stand-up | 2020

40:01

Adam Van Bendler - "SOK Z BRZOZY" | Stand-up | 2020

Adam Van Bendler (official)

wyświetleń 703K

⭐Disco Polo 2020 - Składanka na Andrzejki🔥🔊

35:01

MATEUSZ BOREK PO WALCE MARCIN NAJMAN VS DON KASJO

9:15

MATEUSZ BOREK PO WALCE MARCIN NAJMAN VS DON KASJO

Kanał Sportowy Extra

wyświetleń 1,3M

Mike Tyson vs Roy Jones Jr. - HIGHLIGHTS HD

8:08

Mike Tyson vs Roy Jones Jr. - HIGHLIGHTS HD

Rakhat Today

wyświetleń 119K