Renata Skrzypczak
Renata Skrzypczak

Koszule są jak zwykle O. K.

Dzień temu
Irena Dusza
Irena Dusza

Dziékujęc za filmiki i pozdrawiam.💖🤗

Dzień temu
Lubka G_*
Lubka G_*

Ok, Panie doktorze, to są bardzo cenne porady, ALE... Bez kilku ćwiczeń dziennie i ruchu na świeżym powietrzu, nikt, nigdy nie pozbędzie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Pozdrawiam wszystkich !

Dzień temu
Kazimiera Chmiel
Kazimiera Chmiel

PANIE DOKTORZE DZIĘKUJĘ

Dzień temu
Izabela Bak
Izabela Bak

Jesteśmy częścią natury dlatego wierze ,ze tylko ona moze nas leczyć. Wiara w uzależnionych od sukcesu i poszukiwań kolejnych form zarobków GLOBALISTÓW , jest niszczycielska dla nas.

Dzień temu
tu i tam tam i tu
tu i tam tam i tu

Witam serdecznie panie Doktorze. Mam pytanie. Dlaczego jak zjem kapuste kiszona lub ogorki kiszone , to za tydzień szpital z powodu zapalenia jelita grubego. Jak unikam to jest ok. Wezcie lapki w gore zeby doktor widział .bo naprawde lubie te potrawy a nie moge spozywac😀

Dzień temu
Tomasz Kojder
Tomasz Kojder

nie da się pozbyć zbędnego tłuszczyku bez wysiłku

Dzień temu
kala08072009
kala08072009

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Dzień temu
Adam Winnik
Adam Winnik

Ile należy spożywać tego octu jabłkowego? Jak działa on na wątrobę?

Dzień temu
Teresa Anna
Teresa Anna

☘️🌸🌸🌸☘️

Dzień temu
Beata Ptaszynska
Beata Ptaszynska

To coś dlamnie dziękuje

Dzień temu
Danuta Moskal
Danuta Moskal

Jestem ciekawa czy cebula gotowana cebula działa tak samo jak surowa?

Dzień temu
Na tropie Polskich jezior
Na tropie Polskich jezior

❤❤❤

Dzień temu
Teresa Anna
Teresa Anna

☘️🌸🌸🌸☘️ Bardzo dziękuję.

Dzień temu
Kwiat Konwalii
Kwiat Konwalii

Super film

Dzień temu
Iwona Wyrebska
Iwona Wyrebska

Wiem ze pan. Kudlinski cos mowil o rosole zeby go dlugo gotowac.

Dzień temu
Blazej Kidon
Blazej Kidon

a co Pan myśli na temat picia Kombuchy ?

Dzień temu
Mary Bryk
Mary Bryk

Dziekuje za cenne informacje panie Marku cos dla mnie 👍👏😊

Dzień temu
Grazyna Betina Nabozniak
Grazyna Betina Nabozniak

Dziękuje super przekaz !!!

Dzień temu
beba mru
beba mru

A co z rybikami w domu ? Moze ktos podpowie ! :-)

Dzień temu
Helena Calus
Helena Calus

Panie Marku -kochany jestes - jak Cie tu nie lubic.

Dzień temu
Honorata Witkowska
Honorata Witkowska

Tylko ocet jabłkowy uczula ,kto jest uczulony na salicylany ,czym zastąpić ,proszę powiedzieć na temat uczulenia na salicylany,lekarze nie chcą mówić na ten temat ,proszę

2 dni temu
Marg Ost
Marg Ost

Czekałam na te informacje , dziękuje

2 dni temu
Lidia El
Lidia El

Dziękuję 😊

2 dni temu
Ewa Ślązak
Ewa Ślązak

Dziękuję za informacje,pozdrawiam serdecznie.

2 dni temu
Janina Wierzgała
Janina Wierzgała

To my dziękujemy panu za mądre rady

2 dni temu
Artur Klimaszewski
Artur Klimaszewski

Gdyby to było takie proste doktorze...

2 dni temu
Henryk Lew
Henryk Lew

Zapytam tą drogą o problem, który może dotyczyć wielu. Jak poradzić sobie z wirusem HSV-1 odpowiedzialnym za opryszczkę targową? Do tej pory używaliśmy pranobeks inozyny, było tak skuteczne, że myśleliśmy że problem został rozwiązany bo od wielu lat był spokój. Niestety ostatnio nic to nie dało i pęcherza pojawiły się mimo zastosowania inozyny już przy pierwszych objawach. Dodatkowo obniżyła się temperatura ciała o 1°C (pomiar pod językiem). Co można zrobić na przyszłość?

2 dni temu
Lidia El
Lidia El

Dziękuję 😊

2 dni temu
Magdalena K
Magdalena K

Fantastyczna praca! Dziekuje

2 dni temu
?A
?A

Czosnek i cebula są "naturalnymi" antybiotykami i codzienne stosowanie raczej uodporni i przyzwyczai z czasem organizm, więc jak stosować to w potrzebie a nie ciągle. Czarna herbata ma więcej negatywnego oddziaływania na organizm mimo wszystko, o wiele lepiej spożywać herbatę zieloną, białą, czerwoną. Pozdrawiam

2 dni temu
Daniela Konečná
Daniela Konečná

Dobrý den, sleduji se zájmem Vaše rady. Co se týká octu mám dotaz. Ocet údajně požíra červené krvinky . Co je na tom pravdy?

2 dni temu
Magda Brylka
Magda Brylka

Dziękuję Panu bardzo za te informacje, z tym że jak piję ocet jabłkowy nawet z [email protected] to wówczas pali mnie piecze całą rura przełykowa i potem mam infekcje gardła, ciekawe dlaczego? A czy jest sposób żeby skóra na brzuchu potem nie wisiała?, pozdrawiam😊😊😊🎄☃️

2 dni temu
Futbol Live TV
Futbol Live TV

Kds

2 dni temu
BOZENA EWA ZABAGLO
BOZENA EWA ZABAGLO

Nic dodać i nic ująć,dziękuję i gorąco pozdrawiam👏👏👏

2 dni temu
tomek r.
tomek r.

Dobry wieczór. Przekazał Pan garść fajnych informacji na temat sylwetki "skinny-fat". Mam jednak jedną uwagę, dość istotną z punktu widzenia ludzi, którzy chcą zrzucić "oponkę". Wszystkie Pańskie rady, bez zastosowania deficytu kalorycznego nie sprawdzą się i w oczach tych, którym się nie udało tego zrobić, będzie Pan "kolejnym co opowiada, ale bez efektu". Bo tak to wygląda zazwyczaj z punktu widzenia wszystkich co "od jutra przechodzą na dietę" i stosują te wszystkie internetowe triki, pomijając zawsze najważniejsze - deficyt. Pozdrawiam serdecznie.

2 dni temu
Klaudia D
Klaudia D

Wszystkie warzywa zielone są baaaardzo zdrowe... ze szpinakiem i jarmużem na czele:)

2 dni temu
Justyna Kuś
Justyna Kuś

👍❤️❤️❤️

2 dni temu
Kyno
Kyno

Dzięki za wiedzę, ale ten żart na koniec.... Marku nie idz ta drogą, co pan NETI ANETI aka "Pod Mikroskopem".

2 dni temu
ThePivosh
ThePivosh

Dziękuję za informację o occie.

2 dni temu
Renata
Renata

Panie Marku, wielkie dzięki za kolejne cenne informacje. 🙏🤗

2 dni temu
Demokracja w tle
Demokracja w tle

Trzeba zamówić

2 dni temu
Marzena Stankiewicz
Marzena Stankiewicz

dziekuje 100 raz za Panski profesjonalizm 😀

2 dni temu
Katarzyna S
Katarzyna S

Gdyby mieć takiego wykładowcę na studiach 😍😍😍. Bardzo przyjemnie się słucha ! Dziękujemy ♥️

2 dni temu
Kornelia
Kornelia

Kurczę,nigdy bym nie przypuszczała że sen ma takie znaczenie...

2 dni temu
Krzysztof Wiśniewski
Krzysztof Wiśniewski

Jablka ekologiczne 1kg, litr wody, 6lyzek miodu, słoik duży, gaza, mieszamy codziennie tak aby jablka się nie wynurzały, czekamy ok 5 tygodni. I do roboty wystarczy chcieć samo nic nie przyjdzie.💕🍓💕 Polecam green test i mycie warzyw i owoców w odczynie kwasnym tj kwasek cytrynowy zabija bakterie następnie Odczyn zasadowy Soda oczyszczona wyciąga pestycydy ze skórki.Jak to się mówi sam wiesz z czego robisz i co dodajesz i jesteś tym co jesz

2 dni temu
Yolanta Zielinski
Yolanta Zielinski

Bardzo dziękujemy za tak wspaniałe informacje...miłego dnia..

2 dni temu
Alicja Gruszczynska
Alicja Gruszczynska

Tak to prawda, jeść mądrze i nie przejadac się, ale jak już wystąpiło rozlegulowanie przemiany materii i nastapil opór w utracie wagi, to trzeba ten opór rozpoznać. Moze być chora tarczyca, regulatory laknienia, alergia pokarmowa, nerwice i tp. Podany sposob na utratę wagi jest udowodniony. Stres odchudza szybko. Widac to po przeżyciach niektorych ludzi. Białko spala tłuszcz przy odstawieniu mąki. Kofeina zwiększa obroty, wiec i tez spala kalorie.

2 dni temu
Litwi nus
Litwi nus

Ta osoba szczupłą to tzw. "skinny fat"Dorośli też średnio sobie radzą z opiniami innych na swój temat.U mnie najlepiej sprawdziły się mimikery insuliny na ten tłuszcz-R-ala,Banaba leaf,Berberyna.Im stabilniejszy poziom cukru we krwi i lepiej wykorzystany cukier z posiłków,tym mniej tego tłuszczu.

2 dni temu
Selina131076
Selina131076

Panie Marku, szczerze - szczepić, czy nie szczepić się na Covid??

2 dni temu
grzegorzrada
grzegorzrada

👍

2 dni temu
Amelia Dembral
Amelia Dembral

Gdzie mozna kupic ocet jablkowy?

2 dni temu
Pszczelarz z Wąchocka
Pszczelarz z Wąchocka

Pamiętam, że u mnie w domu robiło się syrop z cebuli gdy byłem mały i uwielbiałem jego smak... A do dziś jak tylko czuję, że bierze mnie przeziębienie to wypijam szklankę gorącego mleka z 3-5 zmiażdżonymi ząbkami czosnku i łyżką miodu i wskakuję pod pierzynę. Następnego dnia zazwyczaj z przeziębienia czy grypy nie ma śladu, chociaż człowiek śmierdzi później ze dwa dni każdym porem.

2 dni temu
Elisabeth Bielas
Elisabeth Bielas

Pozdrawiam pana doktora Marka...😊

2 dni temu
Eleonora Szymanska
Eleonora Szymanska

😊👍❤️

2 dni temu
Irena O
Irena O

Witam, moim problemem z oponką to słodkie owoce ,dziękuję za świetny temat,pozdrawiam serdecznie

2 dni temu
Iza M
Iza M

Ja głównie nie polecam żadnych diet cud czy też pigułek odchudzających. Sprawdziłam tego dziesiątki, a w końcu schudłam ok 15 kilogramów wyłącznie przez zmianę odżywiania. Zaczęłam po prostu jeść jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (bardzo mały wzrost cukru). Oczyszczałam także organizm błonnikiem ze złogów tłuszczowych przez kilka miesięcy. Poczytajcie sobie w wyszukiwarce google dieta Anusi, tam kobieta wszyściutko opisuje. Pozdrawiam

3 dni temu
Kinga Wieczorek
Kinga Wieczorek

Osobiście uważam, że najłatwiej jest schudnąć jedząc głównie jak najmniej przetworzone produkty, niby prosta rzecz, lecz dużo ludzi tego nie rozumie. Sama w taki sposób schudłam sporo kilogramów. Dobrze jeśli te produkty będą także miały niski indeks glikemiczny czyli IG. Wiele o tym mówi jedna dziewczyna, najlepiej sobie wpisać w Google dieta Anusi i poczytać. Ona tak zrzuciła około 15 kilogramów.

3 dni temu
Małgorzata Sołyga
Małgorzata Sołyga

🙏

3 dni temu
Beata Kwiatek
Beata Kwiatek

Co są pan o kolagenie? Warto zażywać?

3 dni temu
Han Solo
Han Solo

Pozdrawiam 9

3 dni temu
Irena Wawrzyniak
Irena Wawrzyniak

🥰♥️💕👌

3 dni temu
Stargazzer SUMMA TECHNOLOGIAE
Stargazzer SUMMA TECHNOLOGIAE

A więc zrowie to DIETA a nie tabletki i szczepionki

3 dni temu
ewcialin85
ewcialin85

Pijesz ocet:)) pokaż zeby 😎😂

3 dni temu
Ireneusz DZIKOKS Tuszkiewicz
Ireneusz DZIKOKS Tuszkiewicz

NO WŁASNIE JA MAM PODWYZSZONE TRÓJGLICERYDY 212/150 JUZ I TAK ZBILEM JE ZE 290 . Sprobuje teraz ocet jabłkowy i zobacze co da sie zdzialac na trojglicerydach POZDRAWIAM DZIEKI WIELKIE ZA INFORMACJE

3 dni temu
Dawid Kałużny
Dawid Kałużny

Witam Pana.Czy szczepi się Pan na wiadomo co .Jest Pan dla mnie WIELKIM autorytetem,bardzo proszę o Pana zdanie na ten temat.Pozdrawiam serdecznie.

3 dni temu
Olimpia
Olimpia

Panie Marku, bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą, tym bardziej, że jest Pan lekarzem o otwartym umyśle i poszukiwaczem prawdy. Serdecznie pozdrawiam 💗

3 dni temu
Piotr
Piotr

Oliwa z oliwek nie byłaby zdrowsza do sałatek? Czy do smażenia olej rzepakowy dobry? Ponoć ma wyjątkowo dużą tolerancję temperatury/czasu smażenia...

3 dni temu
Helena S
Helena S

Nie jem margaryny. Nie słodzę. Piję ocet na czczo od lat. Nie objadam się. Ćwiczę jogę. A oponka jak była tak jest. Nie duża ale jednak.

3 dni temu
Piotr
Piotr

Niejasna konkluzja badań nad snem Hiszpanów, muszę zgadywać - należy spać nie krócej niż 5 godzin i nie dłużej niż 8?

3 dni temu
Jagoda Krawczyk
Jagoda Krawczyk

Dziękuję!!!!

3 dni temu
D DD
D DD

Czy rodzynki też mają rezweratrol?

3 dni temu
Sobieski Janek
Sobieski Janek

Szefie! Czekam na odcinek poświęcony pozytywnemu wpływowi piwa i czipsów na organizm 😂 P.S. Pije ocet jabłkowy, fajnie że niweluje trochę moją opone, a nie wiedziałem.

3 dni temu
Jagoda Krawczyk
Jagoda Krawczyk

Chcialabym potwierdzic skuteczność octu jabłkowego, nie tylko w kwestii "oponki". W połączeniu jeszcze z krwawnikiem i piołunem pieknie wpływa na pracę żoładka i całego ukladu pokarmowego. Mówię to z własnego doświadczenia i polecam . Dziękuję za potwierdzenie naukowe moich spostrzeżeń 😊

3 dni temu
Adam Tracz
Adam Tracz

Ashwaganda tez pomaga?

3 dni temu
Zdzisław Janusz Kościelski tenor
Zdzisław Janusz Kościelski tenor

JA SLODZE MELASA JEST BARDZO WARYOSCIOWA ALE TRUDNO JA DOSTAC W POZNANIU

3 dni temu
Janina Moiczek
Janina Moiczek

Super dziekuje za filmik😀❤

3 dni temu
Regine
Regine

Coś dla mnie, dziękuję 😊!

3 dni temu
bozena pm
bozena pm

Ta prawda nie dotyczy tylko odchudzania ...

3 dni temu
Milena Rdzanek
Milena Rdzanek

Witam mógłby Pan nagrać filmik na temat diety antylękowej pozdrawiam serdecznie

3 dni temu